OM MEG

MIN HISTORIE

 Jeg har brukt nesten hele livet mitt på å lete etter en løsning som skulle fikse kroppen min. Jeg begynte å jojoslanke meg da jeg var 17 år, og jeg tror jeg har prøvd nesten alle slankekurer som finnes. De var alltid strenge, ekstreme og laget på en måte som gjorde at man nesten var dømt til å mislykkes før man i det hele tatt hadde startet. For meg handlet alt om alt eller ingenting. Hvis jeg ikke mestret alt, ga jeg opp alt.

Det som gjør historien min litt ironisk, er at jeg alltid har hatt masse faglig kunnskap. Jeg er biolog og har undervist elever i kosthold, ernæring, biologi og kjemi i mange år. Jeg kjenner den biologiske og kjemiske sammensetningen av næringsstoffer og vet godt hva kroppen trenger. Likevel klarte jeg ikke å bruke denne kunnskapen på meg selv. Det er en helt annen ting å leve det enn å forklare det.

Til slutt innså jeg at jeg måtte starte på en annen måte. Ikke gjennom en ny ekstrem kur, men gjennom mindre, realistiske og ærlige steg. Over fem år gikk jeg ned 50 kilo. 20 kilo på egenhånd og 30 kilo med hjelp av slankesprøyte. Jeg gikk også opp igjen 10 kilo i fjor, selv om jeg fortsatt brukte sprøyten. Det lærte meg at det ikke finnes en enkel løsning. En sprøyte kan gi støtte, men den kan aldri gjøre selve jobben. Den må man gjøre selv, bit for bit.

På veien har jeg også lært noe som tok tid å virkelig forstå. Det er ikke egoistisk å sette seg selv først. Det er nødvendig. Akkurat som når du tar på din egen oksygenmaske før du hjelper andre. Hvis du aldri gir deg selv luft, ro og prioritet, har du heller ikke noe å gi til de rundt deg. Jeg måtte slutte å tro at jeg ikke fortjente plassen, tiden og energien som en livsstilsendring faktisk krever. Jeg fortjente det, og det gjør du også.

Det viktigste jeg har lært, er at ekte endring ikke handler om å være perfekt. Det handler om å slutte å være strengere med seg selv enn med alle andre, slutte å stille opp for alle rundt seg uten å stille opp for seg selv, og begynne å holde små løfter til seg selv. Det er da ting begynner å endre seg på ordentlig.

I dag bruker jeg både den faglige bakgrunnen min og min egen erfaring for å hjelpe andre som ønsker en omstart. Jeg vet hvordan det føles å prøve igjen og igjen, å bli skuffet, å finne nytt mot og å oppdage at endring faktisk er mulig når man legger bort perfeksjonspresset og tar sin egen plass.

Jeg har gått denne veien selv. Nå ønsker jeg å vise at du kan gå din. Ikke perfekt, men ekte. Det eneste som trengs er at du starter.